OPPDAG HVILKEN HELSEKRAFT SOM KAN LIGGE I MATEN DIN

Mat med mer - hverdagsmat for glede, overskudd og helse

Berit Nordstrand

Lær hvordan deilig og enkel hverdagsmat basert på ferske råvarer kan berike ditt liv – uten at du må bruke mye tid på matlaging. Få komplisert forskning omsatt i lettfattelige historier og lær enkle matgrep for optimal livskvalitet!

Boken omsetter medisinsk forskningslitteratur til enkle råd om hva du kan spise for å få:

  • mer energi og overskudd
  • bedre nattesøvn
  • stabil trivselsvekt
  • bedre konsentrasjon og hukommelse
  • mer ro og glede
  • bedre helse

Demp helseplager, forsterk effekten av medisiner og minimer risiko for alvorlig sykdom gjennom herlige smaker fra råvarer du finner overalt.

Levert av Ark

Betal med Vipps

Pokket.no er en tjeneste levert av Gyldendal ASA i samarbeid med Ark.no. Som kunde er du derfor helt trygg på at betaling, leveranse, kundeservice og returer tas hånd om på en god måte. Se kjøpsvilkår.

Produktspesifikasjoner

Format Pocket
Utgivelsesår 2012
Medforfatter Askew, Marcelle
Forlag Fraiva
Språk Bokmål
ISBN 9788299904308
Sider 208
Emne Ernæring
Height 221
Width 192
Vekt 604
Illustrert av Myran, Therese
Bidrag av Askew, Marcelle

Andre bøker