Kristin ble hekta og er en av få kvinner i verden som har vært med i CrossFit Games åtte (!!!) år på rad, med andreplass som beste. (Noe som er en helt vanvittig prestasjon, alle som driver eller har drevet med CrossFit vet graden av vondt + dedikasjon).

Men, hvordan i all verden har hun blitt så god? Det har jeg fått æren av å skrive ned i bokform.

3-2-1-GO! inneholder treningsprogram og øvelsesbank, men det aller beste med boken – synes jeg – er kapittelet om mental trening. Hvordan Kristin har jobbet med hodet sitt for å prestere på topp i år etter år etter år, er virkelig helt rått! Og det beste? Vi kan alle lære av Kristin! Hun deler nemlig teknikkene hun bruker for å gå utenfor komfortsonen sin, for å gjøre svakhetene til sin styrke og hvilke verktøy hun bruker når det virkelig gjelder.

3-2-1-GO er en bok jeg er skikkelig stolt av og som jeg er absolutt sikker på vil inspirere og gi ny kunnskap både til CrossFit’ere, hobbymosjonister og alle som ønsker å bli 1 % bedre.