Har du spesielle utfordringer knyttet til syklusen din, kan det være utrolig nyttig å lære mer om hvordan kroppen og syklusen din fungerer, slik at du kan gjøre endringer og forbedringer for din egen kropp og helse. Jeg bruker denne boken som et oppslagsverk når jeg trenger påfyll rundt min egen syklus og dens fire faser. Bruk den slik det passer for deg, men dette er en bok alle kvinner bør ha i bokhyllen.