Dette er et velsmakende, forfriskende og berikende kosthold, og denne boken forklarer deg hvordan du går i gang. Ketogent kosthold har vist seg å ha mange positive helseeffekter, og kan være et nyttig redskap for en rekke helseplager. Martina har skrevet denne boken for å gjøre overgangen til et ketogent kosthold så enkelt og inspirerende som mulig. Her finner du oppskrifter som får deg i gang, utfordrer smakene dine og byr på alt fra melkefritt til meksikansk!