Motivasjon, mestring og medfølelse er skrevet for alle voksne som møter tenåringer i hverdagen: i skolen, i foreningslivet, på helsestasjonen og i andre sammenhenger hvor forebyggende og helsefremmende arbeid står sentralt. Foreldre vil også ha stor nytte av boken. Forfatteren Mia Börjesson gir veiledning og konkrete råd for hvordan man som voksen kan skape gode forutsetninger for samtaler. Hun skriver blant annet om: Fordelene ved samtaleformen som metode for forandringer og løsninger. Hvordan man kan finne en inngang til samtalen og etablere tiltro til den. Mulige hindringer underveis i samtalen og mulige veier videre.