Tid er penger
I Stillhetens råskap får du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treningen kan hjelpe deg til å prestere bedre.
Mindfulness gir deg råskapen og styrken som skal til for å ha muligheten til å stå støtt i kaotiske eller ubehagelige situasjoner. Mindfulness gir deg kjennskap til hvem du er bak tankene og følelsene, og gir deg dermed et rom i stillhet der du kan føle det fullstendig trygg. Mindfulness gir deg muligheten til å basere valgene dine på noe mer enn bare impulser, lyst, ønsker, frykt eller tro. Du bruker mindre energi på det du ikke kan gjøre noe med, mer energi på her og nå, på livskvalitet og prestasjon.

Stillhetens råskap - mindfulness for å prestere på topp

Anders Meland

kr 229

9 på lager

Kjøp nå med

Varenummer: 9788202601751 Kategori: Stikkord: Vendor: Tid er penger

Levert av Ark

Betal med Vipps

Pokket.no er en tjeneste levert av Gyldendal ASA i samarbeid med Ark.no. Som kunde er du derfor helt trygg på at betaling, leveranse, kundeservice og returer tas hånd om på en god måte. Se kjøpsvilkår.

Produktspesifikasjoner

Format Pocket Utgivelsesår 2018 Forlag Cappelen Damm Språk Bokmål ISBN 9788202601751 Sider 229

Del boken

Andre bøker fra Tid er penger

Vendor Information

Vendor: Tid er penger