Berit Nordstrand
Kjenn på kroppen hvordan dette kostholdet gir deg energi og overskudd, bedrer opptaket av næring, reduserer opptaket av kalorier, demper betennelser, styrker og stabiliserer immunforsvaret, letter sinnsstemningen og bedrer nattesøvnen

Som lege, med spesialisering i klinisk farmakologi og i rus- og avhengighetsmedisin, har jeg gjentatte ganger sett effekten riktig kosthold har på oss mennesker. Tarmens medisin er både et medisinsk oppslagsverk og en 6-trinnsmetode til sunn tarm, friskere kropp og et klart hode. I denne boken loses du trygt mot nye kostholdsvaner og en bedret tarmfunksjon. Du får kjenne på kroppen hvordan dette kostholdet gir deg energi og overskudd, bedrer opptaket av næring, reduserer opptaket av kalorier, demper betennelser, styrker og stabiliserer immunforsvaret, letter sinnsstemningen og bedrer nattesøvnen. Du får oppskrifter på matretter som både smaker godt og beriker tarmfloraen. Boken består av en generell metode-del som vil styrke tarmfloraen hos oss alle. Den andre delen belyser særlig nyttige råd ved tilstander som irritabel tarm, autoimmune og betennelsesrelaterte lidelser, adferdsforstyrrelser som ADHD og autisme, samt depresjon og demens. Kort sagt, Tarmens medisin gir en metode som sikrer oss en friskere kropp samtidig som dine nye matvaner ivaretar miljøet og på toppen av det hele styrker hjernen din.

Tarmens medisin pocket

Berit Nordstrand

kr 279

10 på lager

Kjøp nå med
Varenummer: 9788205522282 Kategori: Stikkord: Vendor: Berit Nordstrand

Levert av Ark

Betal med Vipps

Pokket.no er en tjeneste levert av Gyldendal ASA i samarbeid med Ark.no. Som kunde er du derfor helt trygg på at betaling, leveranse, kundeservice og returer tas hånd om på en god måte. Se kjøpsvilkår.

Produktspesifikasjoner

Format
Pocket
Utgivelsesår
2019
Forlag
Gyldendal
Språk
Bokmål
ISBN
9788205522282
Sider
296

Del boken

Instagram

Andre bøker fra Berit Nordstrand

Vendor Information

Vendor: Berit Nordstrand


Tarmens medisin pocket

Berit Nordstrand

kr 279

10 på lager

Kjøp nå med
Varenummer: 9788205522282 Kategori: Stikkord: Vendor: Berit Nordstrand