Gi deg selv og helsen din en velsmakende omstart!

Ren nytelse

Berit Nordstrand

Målet med denne boken er å minimere helserisiko gjennom en lisstil med ren og naturlig mat som gir (livs)nytelse! Styrk tarmbakteriefloraen og minimer kroppens inflammasjonsnivå samtidig som du spiser deilig mat. De aller fleste som gjennomfører en omstart, blir kvitt «vondter», sover bedre og får mer energi. Du kan også ende opp med noen kilo mindre rundt midjen og bedre hukommelse og humør. Kostholdet kan lege lekk tarm og lindre symptomer på livsstilsrelaterte sykdommer. Det kan også virke positivt for mange med autoimmune sykdommer – se etter AIP-merket i boken.

Levert av Ark

Betal med Vipps

Pokket.no er en tjeneste levert av Gyldendal ASA i samarbeid med Ark.no. Som kunde er du derfor helt trygg på at betaling, leveranse, kundeservice og returer tas hånd om på en god måte. Se kjøpsvilkår.

Produktspesifikasjoner

Format Innbundet

Utgivelsesår 2021

Forlag Gyldendal

Språk Bokmål

ISBN 9788205540668

Sider 219

Omtalt person Arnesen, Liv

Emne Ernæring , Helsekost

Height 253

Width 202

Weight 889

Fotografier av Dreyer, Mats Nykvist, Jan Ivar

Andre bøker